☆☆☆ハワイ式☆新潟☆☆☆ ひ～りんぐる～むヌチグスイ

新潟長岡市にある心と体の癒しの部屋｢ひーりんぐるーむヌチグスイ｣ロミロミレイキリフレクソロジータイ古式リンパドレナージュなど

夏の雲にギュッ

お～初夏が来だしたなあ～と思われる雲発見！

入道雲って好きな方もおおいでしょう。地球のエネルギーを目でかんじれるからでしょうか。ワクワクしますね？
夕方に流れる鱗雲も綺麗で、見れると嫌なものもさらっていってくれてサッパリした気分になりますね。

肌を露出する季節。
オイルケアしているだけでも循環がよくなりセルライトもへり、ひきしまってきますが、より集中してギュッとひきしめる施術もできます。

今月はペパーで、一時間のお試しプラン（お腹と足とヒップ）を作りましたが、一か所重点でもかまいません。
より効果的です。
ひきしめたい場所や予算に合わせる事もできますので、予約時におきがるに御相談ください。

気になる所が、腕とおなかとヒップと…など多い場合はペパー+30分くらいはされるほうがおすすめです。

まずは試してみてくださいね
優しくキュッキュッ～として雲にのせてしまいます♪

蓬平

先日は宮城の地震があり、こちらもかなり揺れましたね。
怖さがすりこまれてしまっている方も多い事でしょう。

私には、何もできないため、コンビニにいくたびにせめてもの募金しています。
全くわずかなのですが。

先日お気に入りのひとつ
蓬平温泉に一人で泊まってきました。
まだ崖工事や道工事はしていますが、やっと綺麗になりました。

風呂はいってだ～っと食べて風呂はいって仕事をして戻ったのは23時半。

0時までなのでぎりぎり、もういっかい洗い流せました。とまとカクテルを一口のんで、掛け布団の上にゴロンとなった途端に寝てしまったようで大の字になって朝をむかえてました。

朝風呂はいって食事をしたら満腹で寝てしまい、最後にひとっぷろ。

バタバタしているようですが常に貸切状態の包みこむようなぬるぬる湯は、綺麗になった気がするのです。

美味しい清水でいれたコーヒーを飲み、久し振りにゆったりしたひとときをすごしました。

常に温泉にははいっていますが、今回はわたしには珍しく五回もはいって美味しいものをたべ、みなさんへのエネルギーを蓄えましたよ♪

温泉&マッサージコースなんてできたらいいですね

中越版こまち

発売されました。
なぜか一年に一度しかないヒーリング特集です
綺麗な写真で、なかなかいい感じだと思うのですがどうでしょうか？

最近はうちのお茶も増えてきてます。
珍しい炭酸鉱泉水もなかなか好評で、健康を気にされているかたや口にあったかたはかわれていきます。

出すお茶や足湯もますます！こだわりを強化しました♪どういうこだわりかは・いらした方だけにお教えします♪
また、先月
チケットをかわされるのか心配されるかたがいらっしゃいましたが…そういうシステムはとっていません。

回数券などは必要ならおつくりするという態勢です。

六月の広告

こまちにド～ん！は無理なので控え目に載せていただきます。
うちのイメージがよく出ていると思います。

ペパー用企画も新しくなります。
お楽しみに♪

色の効果ー白

新しい自分に変わりたい時はおそらく白い服をえらんでいるでしょう。
白は気持ちがいいですよね。ゆえに、変わりたいときは勿論、
新しいなにかをする時
強くなりたい時
リンパにトラブルがある時
頑固になったり孤独な時

白い服を着たり
白いものを使いましょう

ピュアな自分にもどって、再出発です

ローズ

薔薇園を見てきました。

やはりダクマスローズは
いい香り♪
女性ホルモンを活発にしてくれる薔薇は女性の好きな花のひとつ。

今度、ローズ水ー（勿論体に優しい品です）を仕入れます♪
顔にも体にも薔薇水。
薔薇好きさんにおすすめです☆
薔薇は大好きで欲しかったけど、店に合わないような気がするのと、多分育てれる場所がないのでたっぷり堪能してきました。

青い薔薇ソフトなる
いかにも色素と香料のはいったソフトクリームは、たしかに薔薇の香水のような香り。
久～し振りにアイスクリームをたべました。

たまには
花園にいくのもよいですね

色の効果ー黄色

ヌチグスイの入口は木にかえたかったのですが、okがでなかったため黄色にぬりかえたものです。
もとはグレーでした。
いらした方はわかるとおもいますが、入口からヌチグスイまではくらい茶色。
そして鉄のグレーの戸があれば、引き返したくなるなあ。どうみても人をこばんでいる玄関。
自宅ならそれはそれでよいかもしれませんが、ヌチグスイは疲れた人が癒しにくる場所。
木にも硝子にもできないなら明るい色で迎えたい。
それで軟らかい黄色にぬりかえました。
戸ひとつで全く雰囲気がかわります。
ヌチグスイの床もそう
黄色系の無垢パインをなので、ぱ～っと明るい部屋になりました。

明るい色は人の気持ちまで明るくします。
特に黄色やゴールド系は光り輝く太陽の日差しに近く、華やかですね。

胃腸や脾臓が弱っている時
不安のある時
神経質な時
完璧主義になりがちな時
行動力をつけたいとき
ポジティブになりたい時
人の注目をあびたいとき。
親しみやすさをまといたい時。
可愛らしさや自分らしさをだしたいとき。

黄色系やゴールド系のシャツをきてみましょう。
あなたを綺麗に明るくポジティブににみせ、話しかけやすい雰囲気がでます。
バナナやグレープフルーツなど黄色いものもたべましょう。

壁やカーテンにつかうとアレルギー軽減する効果もあります。

部屋をかえるのがむずかしければ、黄色系の木製家具をおいたり、ランチョンマットをひいたり、バスマットを黄色にしたり…

一番簡単なのは黄色い花を飾る事。
途端に明るい空間になります。

色の効果ー青緑

わたしは自然の空や海や樹々の緑はすきだけど、人工の寒色系のものは苦手。特に青とグレー。
ですが青緑ーターコイズは不思議と昔からすきなんですね

そして、なぜか店にいるときは青緑や白という普段着ない色をつけるのがおちつきます。

喉や首にトラブルがあるとき人の心に届くメッセージをしたい時
いいたいことを上手く伝えたい時
クリエィティヴな仕事をしたいとき
未来の夢を膨らませたいとき
そんなときに青緑は効果的。
確かにどれもあつまっていてビックリ～！。

色の効果ーピンク

ピンクって明るく華やかで優しい気分になる色ですね。
女性をかわいらしく見せるのは勿論ですし、品のよいピンクをさらっと着こなす男性を見ると「おっ。おしゃれ♪」と、ジーっとみてしまいます。
人を魅きつける色ですね。
スーツにピンクのカッターシャツなんてほんと素敵です。
だれもの色気や美や優しさの出る色。

愛がほしい時
幸福感を高めたい時
自分を好きになりたい時
優しさいオーラをだしたい時若返り肌つやになりたい時
ピンクを使うとよいのです。
女性は淡いピンクの可愛い下着やピンクのお化粧をつけると、なんだか幸せ～♪な気分になると思いますが、肌に直接つけるものであるためより幸福感に包まれる為ですね。
リネンやアクセサリーなど小物でもよいでしょう。
ホルモンの分泌をよくして美しくなります。

私は暖色がすきなのですが、最近殆ど着なくなりました。お化粧くらいです。
昔、紫がかったピンクを好んでいた時（全身じゃありません。汗）
たしかに～ろくな事がないわりに、常にハッピー気分♪だったなあと思い出しました。
男性はおしゃれ度アップ
女性は美しさアップ

おおいに活用しましょう

父の日にプレゼント

母の日につくられた方をみて思いました。
マッサージ券は以外なかんじで粋。
父の日に用招待券を、プレゼントに添えるとよいかもしれません。

出張もしますから動けないかたにもできますよ。

疲労回復・ダイエットに

スポーツ選手をみているドクターもおすすめの炭酸

疲れたらコーラやビールなど炭酸が飲みたくなるのは、自然な欲求です。

いろんな水をのんできましたが、まあどれも湧き水にはまけるなあというかんじ。
ねずみコウになっているのもあり～(T_T)

このほど衝撃をうけた国産の天然100パーセントの炭酸水をおくことにしました。
美しい場所のいまだ汚されていない地域の天然炭酸水です。
以前（100年前）は銀座の上流階級かたたちが好んでのまれていたようです。

わたしは美しい源泉も見て飲みましたし、びんづめのものも何回かのんでいます。
味に細かいわたしはやっぱり美味☆で…
疲れている方や便秘症、血流がわるい、スポーツをする、汗をかく、血圧が高いそんなかたがうちには沢山いらっしゃいます。

自分が飲みたいからというのもありますが、できればそんなみんなにも飲んで元気回復してもらいたいなと思ってます。

味がないと嫌ならばレモンをたらすとか、ジュースで割るとかされるとよいでしょう。
開蓋後はすぐにのんでしまえるように250ｍｌ252円です。

〈炭酸水の効果〉
血がさらさらになる
疲労回復
血液の循環をよくする
エネルギー代謝があがる
血圧をさげる
心臓に負担が少なくなる
利尿作用
整腸作用

☆awa「心水」☆
福島県の美しい奥会津にある天然炭酸水
･単純二酸化炭素冷鉱泉
・カルシウムマグネシウムカリウムナトリウム
・軟水

顔のこり

顔がコル？
と思うかたもいるかと思いますが、こります。
目にみえる顔や頭にはツボが沢山あり、精神状態が即座にわかりますね。

心身が疲れてくるとたるんだりむくんだりしてきますし、がんばりすぎや気のつかいすぎでかたくなってきます。結構つらいのです。
つらくなると顔もドンドンかたくなり、血行がわるくなりむくみやすくなります。
むくめば頭痛や目がいたくなったりに発展していきます。
セルフケアでよくなる程度ならよいですが、疲れ切ると自分でやってもあんまり気持ちよくなくなってきます。

なぜか他人の手というのは気持ちがよい。
だらんとして人にケアしてもらう☆疲れた人にはそういう時間があるとよりよいと思います。

うちのやりかたは自然嗜好で、シンプルです。
ローションパックがすぐれているという考えからローションパックをしてハンドマッサージで顔をやわらかくします。
いまは高級アロマのケアですが、美白美肌のパックも追加できます。

来月からは
より体に優しく、経験上テキメンな日焼けケアのパックもとりいれていきますので、興味のあるかたは御相談ください。

そのひとに合うアドバイスは普段からしていますが、体に優しい自分でできる方法や顔体操やストレッチ・骨盤体操やヨガなども+500円でお教えしています。
（毎回違う事をいたします）