暑中お見舞い

暑中お見舞い申し上げます☆
いままでの来店者様に旧七夕までに、昔の知り合いの海写真「かもめーる」でおハガキをお出しますが、「必要ないかたや住所が変わった方」はご連絡くださいね。

最初の頃は出していいか悪いかを聞いていなかったもので…もうしわけありません。

自然染料ヘナ

わたしはティシャツなどの染めも自己流でやっていましたし石垣島には女ひとりでおこなっている染色家の尊敬する友人がいます。
なので染料にはうるさい。
おまけに皮膚が意外と弱いので石油系の染料やシャンプー石鹸などの洗剤類はかぶれるし凍みるため、なにか買うときは必ず後ろの表示をみます。石鹸シャンプーくらいです。これもちゃんとみないと、石油がはいっている場合があります。
うちでは天然100のヘナ染料が手にはいり、自分で染めるばかりですがおいてあるので、皮膚の弱い人はこれで染められたらよいですよ。ただ純天然なのでヘナはわたしみたいに派手な色になりますが。黒い髪にはあまり効果はなくトリートメントパックとして使うのがよいです。
黒めにしたいばあいは天然藍が必要です。 自然染料で染めたい方が多ければ手配しますのでおっしゃってくださいね。
シャワーがないので店では染めれません。手もあれないし簡単なのでご自分で染めるかいきつけの美容師さんに頼まれたら心よく施していただけるはずです。
写真は試しに使ってみた取引先のヘナシャンプーとトリートメント。アーユルヴェーダ版。
皮膚炎をおこすこともしみることもなく、ばさばさ髪も少ししっとりつややかになった気がします。私には悪くないようで、一番悪い洗剤汚染。環境汚染や洗剤毒を気にされる方にはおすすめです。
そろっとすぐれた石鹸シャンプー類を置きますが、市販品でも大きな薬局には石鹸シャンプーが少しあります。ボディソープは名前は無添加でも実は違う場合も多く、皮膚の弱い方は特に気をつけてください。固形石鹸なら無添加のものがスーパーでもみかけます。牛乳石鹸とか。
無添加リンスもありますが実は酢を薄めればいいのです。香りを気にしなければ。笑
また椿オイルはよくみかけます。髪にとてもよいトリートメントです。よいのは100パーセントオイルのものだけです。シャンプー商品は普通の石油系とおなじで「椿オイルがはいっている」だけです。
シャンプーのきしきし感が気になる方は蜂蜜をいれてください。
香りはお好きなエッセンシャルオイルをたらせば出来上がりです。
シンプルですね。

手にはいる場合はあれっぽオリーブ100の石鹸がひとつあれば全身洗えます。 これはおすすめ石鹸ですがなかなか仕入れ困難。
入荷できたらお知らせします

暑いとき

海
川
プール
シャワー
風呂
水族館
やっぱり水がこいしくなりますね。

でもあまり氷いりの冷たい飲み水ばかりとると、胃腸がよわるので、塩をかけたスイカやきゅうりをたべましょう。
夏のたべものは全て水分や栄養補給しながら、やんわりと体をひやしてくれます。
南国フルーツもいいですがアクが強いのでケガや病気のときにたべれるのはやめておいてくださいね。バナナやキウィやスターフルーツはよいです。。
新潟には八色スイカという美味しいスイカがありますね。
八海山で四分の１を百円できりうりしていてたべてみましたが、今年のはとても甘いようです。
でもあまり冷えてなくて…
個人的には八海山の流水につけてあるきゅうりのまるかじりのほうが好みで二本ばりばりいただきました。

魚沼は水の豊かなところですが、ここにはくめる冷水がありました。

体液にちかい…点滴と同じ成分のポカリスエットは吸収が早く疲れを早く回復させるのでよいですよ。

色の効果ー緑

暖かくなって緑がふえましたね。
植物をみるとホットするのをご存知なとおり、心を穏やかにするハートの色です。
疲れたときや自分をとりもどしたい時は自然と緑のある場所にいかれたりしていると思います。

呼吸が浅くくるしいかんじの時や睡眠不足のとき、自分の心や人間関係のバランスをとりもどしたい時、しがみつく過去や悲しみから離れたいとき。
自分を受け入れたい時。森林浴したり、観葉植物をおいたり、緑のものをたべたり、深呼吸しましょう。

バラの香りをとりいれたり、ピンクの物を身につけるのもハートを開きより活性化します。

暑さにまけず

急に暑くなりましたね。
体調をこわしやすい時季です。
暑いからとコーヒーや冷たいものばかりがぶ飲みしないようにしてください。
夏バテします。
特に胃腸が弱いと自覚のある方は気をつけて。

連休のかたは楽しい日を♪

首がまわる

くびがまわらなかった方が「わ！久し振りにくびがまわる」と感激されていました。

トリートメント後

どこで受けようと、必要な分のトリートメントやヒーリングやエステをうけた後はぼんやりとし、体が軽くなりますが後から倦怠感におそわれだる〜くなります。
効いてる証拠。
アレルギー体質で体が弱っている場合は、毒がでて一時悪化する場合もあります。
弱っている場合には、強いトリートメントより、リフレクソロジー・リンパドレナージュ・ソフトなタイ式・レイキヒーリングがおすすめです。

どこでなにを受けようと最終排毒は自分でしなければなりません。
水分…できれば白湯や温泉水・ミネラルウォーターなどを多めにとって、できるだけゆったりとすごしましょう。 コーヒーや煎茶・烏龍茶は控えてください

今日どうしてもやらなきゃいけないことは、よく考えればそんなにないはずです。
トリートメントをうけた日だけは後まわしできることは明日にしてください。

どうしてもしなきゃいけない場合は、必要最低限のことをゆっくりやりましょう。

万が一、筋肉痛ーもみかえしや痛みをおこした場合はそのむねを伝えてください。
施術の謝りです。

そうすることで、施術のレベルがあがり受ける側も安心してうけれます。

七夕

ささのはさ〜らさら♪

この歌だいすきで夜空では、年に一度の合瀬をしているのと、幼いころは想いにふけっていました。

七夕をするというのは、お子様がいないとしないのでは？
沖縄石垣島では降るような星空の中、毎日くっきりと天の河がみえていました。

移住者が極端に増えて、いまはもう見えにくいかもしれませんが。
つらい時などは月や星空をみあげていると、すいとってくれる気がします。

暑くなってきましたので、ご注意を

写真の沖縄のクッキーは離島の沖縄みやげの定番てます。限定でお茶菓子またはプレゼントいたします♪

おかげさまで

早いもので、四苦八苦しながらも、皆様に支えられて来月四日で奇跡の一年になります。
途中、本気で閉めなきゃならないかも何度も思いましたが…なんとか一年はもちそうです。
これからも宜しくお願いいたす

入荷情報

エッセンシャルオイルも少しづつ増えてきました。
使い方はお教えしたり、わたしがマッサージオイルやスプレー用に作ったりバスソルトを作ったりもいたしますので、必要なかたは遠慮なくどうぞ。
☆簡単で美味しいハーブティやローズ茶ス☆美容や目にいいドライフルーツ
☆自分で手づくりできるリップクリームやクリームセット☆有機ハーブコーディアル（濃縮ジュース）
☆日焼けどめ
☆ファンデーション
☆ラベンダーとネロリのクレンジングクリーム
☆アーユルヴェーダ・シャンプーコンディショナー
☆天然トルコ石ネックレス
など

シャンプーコンディショナーに負けるのでは私もいま使っていますが、とてもしっとりしていいかんじです。

いい香りのバラの入浴剤はなくなったので、必要なかたはおとりよせします。

ボディひきしめ

ペパーでスリムお試しお得なコースを発行していますが、普段からやっています。

リンパを流すオイルトリートメントは、それを続ける事で体があたたまり体液や気の循環がよくなって軟らかくすらりとしたボディになりやすくします。
そのあとに、呼吸法からストレッチ→ヨガまたは骨盤体操をされるとよりよいですよ。
ヌチグスイでは+500円でそのコースをとっています。
ヌチグスイでやる場合はマンツーマンですので、細かく指導できます。
私はその方に合う家でも続けれそうな無理のない事をさせていただきますが、筋肉痛になってもいいからがっつりしたいという場合はあらかじめ申込んでください。
目的がある場合（ウエストをひきしめたい・足をひきしめたい・ヒップアップしたいなど）は集中してやります。

勿論
普段の生活習慣を見直さなくてはいけません。
そのアドバイスはできそうな事で効果的な事を、毎回ひとつふたつしています。

早く到達したい方には、その人にあうレシピを考えておつくりしますので、御相談ください。

真剣にお考えならば少し努力☆が必要です。